2020年11月30日书童南方这种湿冷的天气,冬天应该怎么过呢?玄微子
多吃羊肉汤。
三辰书院
2020年11月30书童成都湿气重,放点东西太容易受潮,如何除湿气?玄微子
芳香化湿。
还有就是平时自己要扎住口子,别吃少吃助湿的食物。
居住,不要住太湿的地方。
除了饮食方面的芳香化湿,运动,也可以去湿。书童什么叫芳香化湿,是点香吗?我是四川人,本身湿气较重,该怎么办?玄微子
不是点香,是食疗里面加辛香料。或者是服用芳香化湿的汤药,这个得慎重,可以问问专业医生。书童是指的芳香的食物吗?比如说花椒桂皮八角之类吗?玄微子
嗯,还有葱姜蒜三件套,都是香辛料,辣椒也算是。
点香薰,也有些用。书童助湿的食物有哪些?玄微子
水果,啤酒,寒凉的东西等。
甜食也助湿,不要吃很多甜的食物和饮料。书童每天喝水过多是不是也会引起身体湿气过大?每天喝多少水比较合适?
玄微子
水喝太多了,肾会过用。
尤其是喝茶,过量喝茶,比喝开水,肾的负担更大。
你会频繁的上厕所,然后时间长了就不行了。
吃喝都要有节制才行,既不能过,也不能不及。书童水喝的少,嘴唇干怎么办?玄微子
如果嘴唇都干裂了,吃点水果润润就挺好。
还是那句话,既不能过,也不能不及。
就跟天气一样,天天下雨就涝了,天天不下雨就旱了。
为啥现在人湿气这么重,和生活方式关系更大。
下雨是没有节制的下,但是身体的晴天却被空调压制住了,自然调节就失序了,本来能晒干晾干的,就没有晒干,所以一正一反,湿气就越攒越多。
当然了,如果你吃进去的湿气太多,不吹空调也没辙,就好比雨下的太大了,几个大晴天也晒不干。
甜食也助湿,不要吃很多甜的食物和饮料。书童夏天都不想出门,在家白天都不吹空调的,晚上入睡困难没办法才开了,但是一出门到处冷气,北方冬天又到处暖气。玄微子
暖气逆冬气,容易搞成空心萝卜,身体都糠了。
多穿衣服,做好保暖措施,冻一冻很舒服的。书童那农村睡炕怎么样呀,逆冬气吗?玄微子
比空调暖气自然一点。
低限度的必要保暖措施,和变成糠萝卜,两害相权取其轻。书童痛风是怎么一回事,怎样治疗才好?玄微子
痛风,去海南住吧,暖几年应该会好一些,去广东广西云南都行。书童痛风是天冷导致的?
玄微子
不是天冷一个方面的原因,湿寒,湿热,都会痛风。书童可以讲讲治疗思路吗?年轻时经常喝啤酒的人,好像特别容易痛风。玄微子
三伏天去武当山住一段时间,那个地方是火山,去去湿气。
山顶上的热气,就跟小火苗一样的往上窜。
三辰书院
2020年11月30日书童先生讲讲怎么去湿气吧,舌头有齿轮。玄微子
去湿气,如同晒被子,原理一样。晏晏
前些天我喝柳叶茶,喝出了一身疹子,不知道是不是跟湿气重有关。玄微子
今年气候有异象,阳气生发不畅,身体痒是天气造成的,明年就没事了。
入夏以后也会自然消失,不用担心,阳气起来了就好了。
今年的人特别容易疲乏,大家感觉到了没。
身体有湿气,平时注意通风,不能闷着。
春夏要注意养阳,多晒太阳。
吃饭,别吃滋腻肥甘厚味寒凉的东西。
天气热了,可以多运动运动。湿气,汗可以排出。小便可以排出,利湿的食物吃些。天热的时候,平时出出汗。
主要是阳气不振,往年都能穿单衣了,现在还是刚过年的那样,半死不活的吊着,人就像被焐在了蔬菜大棚里面。
这段时间,多出去踏青春游,解郁解乏。
万物都被困住了,今年就好像是天捆年,去年是天刑年。
而且今年很多人身上发痒,以前都没痒过,就是今年开始痒,天气反常,阳气不振导致的。
而且这种天刑病很难治,不管他就行了。书童成都平原太糟糕了,一年365天,至少有260天晒不到太阳,秋冬季几乎天天是雨。玄微子
成都平原加个盖,就是一个天然的蔬菜大棚。用一块塑料布蒙起来,离成为大棚,就差一块塑料布了。
三辰书院
2021年9月8日书童各位同道,去湿寒平时怎么做比较好。玄微子
现在就是去湿的好时节,天干物燥,啥都不干都能去湿。晏晏
先生,最近我手掌上长了好几个小水泡,是不是身体在排湿呢?玄微子
癣吧,白术茯苓泡水喝,这个管用。
苍术劲太大了,不建议服用。
红豆薏米劲太小了,红豆薏米吃多了,就是觉得嗓子发干。
不像茯苓白术这些,身体透一遍。
大家平时多看看本草经,里面去湿的药特别多。
白术茯苓喝起来,很快脚气就没了。
三辰书院
2021年9月14日书童脚气怎么去?玄微子
脚气,去湿就行了。
白术茯苓喝起来,很快脚气就没了。书童苍术可以吗?玄微子
苍术慎用,这个东西就跟李逵一样,大斧头到处砍,逮啥砍啥,病毒克星不是随便叫的。
三辰书院
典则—思君心
因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋緛短,小筋驰长。緛短为拘,驰长为痿。——《黄帝内经·生气通天论》
懒,很可能就是湿气太重了。
阳气生发不出来。
白术一片,茯苓四粒泡水喝。